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C'est pourquoi la phase d'entraînement pour l'escalade est primordiale pour travailler la traction, la force des doigts, l'agilité, l'endurance et l'équilibre. Les phases d'échauffement et de récupération font partie intégrante de vos sessions d'entraînements d'escalade.
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Telephone: 91 276 12 87. E-mail: [email protected]. Group visits: request an appointment in the email [email protected]. The objects on display are part of Madrid's cultural heritage, for their conservation there is an access regulation: The entrance is free and free with capacity control.
